¿Cómo puedo ayudar a mi hijo con la ansiedad y depresión?

    Aquí encontrará algunas maneras de ayudar a su hijo si este padece un trastorno de ansiedad o depresión: 


  • Encuentre un terapeuta con formación y experiencia, y lleve a su hijo a todas y cada una de las visitas de terapia.
  • Hable a menudo con el terapeuta de su hijo, y pregúntele sobre cómo lo puede ayudar. 
  • Ayude a su hijo a afrontar sus miedos. Pregunte al terapeuta cómo puede ayudar a su hijo a poner en práctica en su casa lo que aprende en las sesiones de terapia. (KidsHealth, 2020)
  • Felicite a su hijo cuando se esfuerce en afrontar sus miedos y preocupaciones.
  • Ayúdelo a hablar sobre sus sentimientos. Escúchelo y hágale saber que lo entiende, lo quiere y lo acepta. 
  • Anime a su hijo a avanzar a pequeños pasos. No permita que su hijo tire la toalla.
  • Tenga paciencia. Y recuerde lo siguiente: La terapia funciona, pero es un proceso que requiere tiempo. (Hasan, S. 2020)

    Guerri, M. (2021) Niño con ansiedad. Psicoactiva. 
https://www.psicoactiva.com/blog/los-ninos-y-la-ansiedad/




Autora: Marianys Villarreal

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Signos y síntomas de la ansiedad en niños

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¿Cuáles son las posibles causas de los trastornos de ansiedad?

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     Existen diferentes factores que te hacen más susceptibles a padecer ansiedad, por ejemplo:         Qué es ansiedad infantil, causas y tratamiento Hakuna Matata . (s. f.). [Fotografía]. Ansiedad infantil.  https://images.app.goo.gl/K4GitA7N19z6Kyxp7      La genética:  Un niño que tenga un miembro de la familia con un trastorno de ansiedad es más proclive a padecerlo. Los niños pueden heredar genes que los hacen más proclives a la ansiedad. Es decir, los trastornos de ansiedad pueden ser hereditarios.      La química del cerebro:  Los genes ayudan a dirigir la forma de funcionar de las sustancias químicas que hay el cerebro (llamadas neurotransmisores). La escasez de ciertas sustancias químicas específicas o que esas sustancias no funcionen bien puede causar ansiedad.      Las situaciones de la vida:  Las situaciones que ocurren en la vida de un niño pueden ser estresantes y difíciles de afrontar. La pérdida, una enfermedad grave, o la muerte de un ser querido, la violencia o los ma
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Tratamiento para la depresión en infantes

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